Quy định sân 7 người là điều kiện tiên quyết để tổ chức các trận đấu bóng đá mini công bằng, an toàn và chuyên nghiệp. Nếu bạn đang tham gia hay tổ chức giải bóng đá phong trào, CapturFootball tin rằng việc hiểu rõ các tiêu chuẩn về kích thước sân, luật thi đấu, trang phục, cũng như các quy tắc an toàn sẽ giúp bạn tự tin hơn khi ra sân.
Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết từng mục, từ chuẩn sân, số lượng cầu thủ, luật thay người cho tới những lưu ý và những câu hỏi thường gặp nhất.
Quy Định Sân 7 Người Và Kích Thước Tiêu Chuẩn Mới Nhất 2025
Để một trận bóng đá 7 người diễn ra đúng luật và an toàn, việc nắm rõ quy định sân 7 người là vô cùng quan trọng. Dưới đây là các tiêu chuẩn mới nhất mà Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) và FIFA cập nhật, áp dụng cho năm 2025.
Bóng đá sân 7 người có yêu cầu riêng về kích thước sân, khung thành, khu vực cấm địa cũng như các vạch kẻ trên sân. Đặc điểm này giúp phân biệt rõ với sân 5 người hoặc 11 người.
Kích thước sân bóng 7 người
- Chiều dài sân: 50 – 60 mét
- Chiều rộng sân: 30 – 40 mét
Tùy điều kiện từng địa phương, sân có thể dao động trong phạm vi này nhưng không được vượt quá quy định.
Khu vực cầu môn và khung thành
- Khung thành: Rộng 6m, cao 2,1m (bên trong lòng)
- Vạch cầu môn: Từ mép trong cột dọc kéo vào sân 5m
- Vòng cấm địa: Cách mỗi cột dọc 13m, rộng 13m, sâu 6m
Sân và các vạch kẻ
- Sân phải có đường giữa chia đôi, vòng tròn giữa bán kính 6m
- Chấm phạt đền cách khung thành 9m
- Các đường biên dày 8-12cm, rõ nét, không trơn trượt
Bề mặt và chất lượng sân
- Mặt sân: Cỏ tự nhiên, cỏ nhân tạo hoặc vật liệu tổng hợp đạt chuẩn
- Sân phải phẳng, không lồi lõm, không vật sắc nhọn
- Có hệ thống thoát nước tốt, đảm bảo không đọng nước khi mưa

Luật Thi Đấu Bóng Đá Sân 7 Người: Những Điểm Cần Nhớ
Bên cạnh các tiêu chuẩn về sân, luật thi đấu cũng là phần không thể bỏ qua khi nhắc đến quy định sân 7 người. Dưới đây là những quy tắc cơ bản và những điều thường gây tranh cãi khi thi đấu.
Số lượng cầu thủ và quy định thay người
Một đội bóng sân 7 người có thể đăng ký tối đa 14 cầu thủ cho mỗi trận, trong đó:
- Đội hình chính thức: 7 cầu thủ (gồm cả thủ môn)
- Số lượng thay người: Không giới hạn số lần thay người, nhưng cầu thủ đã rời sân vẫn được phép vào lại
- Số lượng cầu thủ tối thiểu trên sân: 5 người (nếu ít hơn trận sẽ bị xử thua)
Thực tế ở các giải phong trào, đội hình thường xoay vòng liên tục, giúp các cầu thủ giữ sức và hạn chế chấn thương.
Thời gian thi đấu và các quy định đặc biệt
- Thời gian trận đấu: 2 hiệp, mỗi hiệp 25 phút, nghỉ giữa hiệp 10 phút
- Không có hiệp phụ, nếu hòa sẽ đá luân lưu (áp dụng ở các giải đấu loại trực tiếp)
- Đá biên: Có thể ném hoặc đá tùy luật giải quy định, tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là đá biên
- Phạt góc: Được thực hiện tương tự như luật bóng đá 11 người
Quy định về phạt đền và các lỗi thường gặp
- Phạt đền: Được thực hiện tại chấm 9m
- Thẻ phạt: Sử dụng thẻ vàng, thẻ đỏ như bóng đá 11 người
- Thủ môn: Được dùng tay trong vòng cấm, không được phát bóng quá vạch giữa sân bằng tay (trừ khi bóng chạm đất hoặc cầu thủ khác trong phần sân nhà)
Nhiều trận đấu phong trào bị gián đoạn chỉ vì tranh cãi cách thay người hoặc luật đá biên. Nắm rõ luật, bạn sẽ luôn chủ động trên sân!

Trang Phục, Bóng Thi Đấu Và Các Trang Thiết Bị Đi Kèm
Trang phục và bóng thi đấu là yếu tố không thể thiếu trong bất kỳ trận bóng nào. Để đảm bảo đúng theo quy định sân 7 người, CapturFootball chia sẻ tới bạn đọc các tiêu chuẩn mới nhất.
Trang phục cầu thủ và thủ môn
- Áo đấu: Phải đồng nhất, có số rõ ràng phía sau lưng, không mặc áo ngoài khác màu với đội
- Quần shorts: Đồng màu với áo đấu
- Tất dài: Che kín ống bảo vệ ống chân (shin pad)
- Giày: Cỏ nhân tạo nên dùng giày đinh dăm TF, hạn chế đinh cao
- Thủ môn: Áo khác màu với cầu thủ hai đội và trọng tài
Bóng thi đấu và các vật dụng khác
- Bóng: Chuẩn size 4, chu vi 62-66cm, trọng lượng 350-390g
- Ống bảo vệ ống chân: Bắt buộc phải mang
- Trang sức: Không đeo đồng hồ, vòng, nhẫn hoặc bất cứ vật sắc nhọn nào
Bạn biết không, có những giải đấu từ chối cho đội ra sân chỉ vì thiếu đồng phục hoặc… quên mang shin pad! Đừng để đội mình lâm vào cảnh dở khóc dở cười ấy nhé.
Kinh Nghiệm Tổ Chức Và Thi Đấu Sân 7 Người
Nhiều đội bóng phong trào loay hoay không biết bắt đầu từ đâu khi tổ chức giải hoặc tham gia thi đấu sân 7 người. Dưới đây là một số kinh nghiệm CapturFootball rút ra từ chính thực tế, hi vọng giúp bạn tự tin hơn khi bước ra sân đấu.
Lên kế hoạch tổ chức giải đấu sân 7 người
Trước khi tổ chức giải, bạn cần xác định rõ:
- Số lượng đội tham gia, lịch thi đấu và địa điểm
- Kiểm tra kỹ chất lượng mặt sân, hệ thống ánh sáng (nếu đá ban đêm)
- Chuẩn bị trọng tài, bảng tỷ số, bóng dự phòng và các trang thiết bị y tế
Giao tiếp và phối hợp trong đội
- Nên có đội trưởng điều phối thay người, nhắc nhở cầu thủ tuân thủ luật
- Giao tiếp rõ ràng giúp tránh tranh cãi, đặc biệt về lỗi việt vị, đá biên, thay người
- Luôn chuẩn bị phương án dự phòng khi thiếu người hoặc có chấn thương
Một số lưu ý nhỏ nhưng “có võ”
- Nên đến sớm để kiểm tra sân, khởi động kỹ càng
- Chuẩn bị nước uống, băng keo cá nhân, áo bib cho cầu thủ dự bị
- Đọc kỹ điều lệ giải trước khi thi đấu để tránh bị xử thua oan vì thiếu thành viên hoặc sai trang phục
“Thi đấu phong trào không chỉ là chuyện thắng thua, mà còn là nơi xây dựng kỷ niệm, tình bạn và sức khỏe cho mỗi người.”

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Về Quy Định Sân 7 Người
Bình thường, những người mới tìm hiểu về bóng đá sân 7 người hay gửi về cho CapturFootball các câu hỏi dưới đây. Mình tổng hợp lại để bạn tiện tham khảo:
- Kích thước sân 7 người có bắt buộc phải đúng chuẩn từng centimet không?
Không nhất thiết phải chính xác tuyệt đối, nhưng nên nằm trong phạm vi cho phép của VFF: chiều dài 50-60m, chiều rộng 30-40m để đảm bảo công bằng cho hai đội.
- Đội bóng có thể thay người bao nhiêu lần trong một trận sân 7 người?
Số lần thay người không giới hạn, bạn có thể thay bất cứ lúc nào khi bóng chết, cầu thủ ra sân rồi vẫn có thể vào lại nếu đội chưa đủ 7 người trên sân.
- Đá biên ở sân 7 người là ném biên hay đá biên?
Thông thường là đá biên, nhưng một số giải có thể cho phép ném biên. Bạn nên kiểm tra kỹ điều lệ từng giải đấu cụ thể.
Lời Kết
Quy định sân 7 người luôn là chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm của các đội bóng phong trào, bởi đây là nền tảng đảm bảo sự công bằng và an toàn cho mỗi trận đấu. CapturFootball mong rằng những thông tin, kinh nghiệm và lưu ý trên sẽ giúp bạn đọc tự tin hơn khi tham gia hoặc tổ chức các trận bóng đá mini.
Nếu bạn còn câu hỏi nào về tổ chức, luật lệ hoặc muốn đặt lịch sân thi đấu chuyên nghiệp, đừng ngần ngại liên hệ CapturFootball để được tư vấn tận tâm và miễn phí!